手淫有助於克服睡眠障礙

手淫有助於克服睡眠障礙

根據一項新研究：人有至少有11項各種與性相關的睡眠障礙，統稱為「性行為睡眠障礙」。
有這種障礙的人會在睡眠中手淫或者發生性行為，並不是我們定義的「春夢」，而是讓人們不知不覺地在夜晚睡眠中參與各種各樣的性活動。
患有「性行為睡眠障礙」這種病而未接受治療的時間越長，就越有可能產生繼發的心理問題。

人會出現「性行為睡眠障礙」大多因為白天時壓抑自己的性欲望。
睡前手淫剛好有助於解決這個問題，不僅僅釋放白天壓抑的性欲望和心理壓力，還可以有助於克服睡眠障礙。