「宅不宅」沒關係 退縮行為就「有問題」
- 欣傳媒╱記者丁彥伶／台北報導 2011-11-17 13:30
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有些人對「宅男」的刻板印象，就是「怪怪的」，好像喜歡瘋狂迷美眉女神，甚至有人可能被誤會是不是精神狀況出問題？現在普遍對「宅男」的共通認知是他們「不愛出門」，若他們不出門是因為「不敢」出門、「不想」出門、「害怕」出門而不出門，可能就得注意是否身體狀況出問題了。
現在對於不愛跟人說話，愛悶在家裡的男性，大家都稱之為「宅男」，讓許多宅男覺得被污名化。其實日本最早說的宅男，指的是「御宅」，意思是熱衷及博精於動畫、漫畫及電腦遊戲的人，現在更泛指狂熱於次文化，並對該文化有極深入見解掌握，除了動漫御宅外，熱愛軍事收集的則稱為「軍事御宅」、「鐵道御宅」等。
為了這群「術業有專攻」的人，甚至還有「宅男文化」，也有很多專家為宅男發聲，表示：「為滿足對次文化的狂熱，真正的宅男雖然不愛出門、不喜和人交際，但卻能自食其力購買自己喜歡的事物，而且他們只是特別執著於自己喜好的事物，或覺得看透周遭人假惺惺的嘴臉，懶得和人多說話而已」，澄清宅男不是「有毛病」的人。
杏語心靈診所院長陳俊欽表示，「宅男」的定義是喜歡躲在家，透過較少的人際接觸、低互動性的如網路等和外界應對，而因為這些族群會涵蓋到精神病的族群，因為除了躁鬱症以外，大部份精神疾病患者都會比較退縮，但精神疾病是一個「小集合」，而不愛出門是大集合，不能說宅男就是在精神病中的小集合中。
不過耕莘醫院精神科暨心理衛生中心主任級醫師楊聰財表示，但若您或家人有以下情況，恐怕就不能以「宅」來做藉口了：1.不想出門，是因為對什麼都沒有興趣；這可能是憂鬱症的現象，憂鬱症的特性就是對什麼都提不起興趣。
2.怕到公共場所被人注意，所以不想出門，恐怕是患有社交恐懼症，社交恐懼症的人因為極端害怕在別人面前出糗，對於在陌生人面前或可能被別人仔細觀察的社交或表演場合，都帶著恐懼，怕自己的行為或緊張的表現會引起難堪，不僅不敢參加聚會，連打電話、到商店購物恐怕都不敢。
3.雖然想出門，但可能搭高鐵、搭飛機、搭電梯，或是到某些場所就可能心跳加速、呼吸不過來，以為快要心臟病發，所以不敢出門；楊聰財說，這可能是恐慌症、懼曠症等問題。
至於第4種「覺得網路虛擬世界比較好玩」，所以不想出門和人交際，陳俊欽說，這雖然不算真正的精神疾病，但卻是愈來愈常見的「網路成癮症」，由於可能造成人際關係障礙，及社會疏離，因此還是應該適時求醫。
除非符合「退縮行為」，並且引起三種功能的退化，一是職業功能退化，陳俊欽說，若原本的教育可以做某些工作但卻變得無法就業，喪失職業功能，二是社交功能退化到無法和人交際、和朋友維持關係，三是生活自理功能退化，連維持基本生活照顧都不會，甚至會傷害自己時，可能就有問題，甚至如果產生違背正常社會風俗；例如冬天不穿衣服、平日不洗澡、蓬頭垢面等，做出奇怪的事，則可能是和精神分裂症有關。
如果宅男宅女只是不喜歡和人交際，但是沒有不適切的行為，又能夠維持自己的生活，只要我喜歡有什麼不可以呢！
圖說:如果只是不喜歡出門和人交際，但卻能維持生活，宅男也不能被說成有問題。（欣傳媒資料照片）
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